Cách sút bóng mạnh bằng má trong dễ và hiệu quả nhất

Cách sút bóng mạnh bằng má trong là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Cùng tìm hiểu về cách sút bóng bằng má trong này qua bài viết về tin bóng đá sau đây.

Sút bóng là gì?

Sút bóng hay gọi ngắn gọn là sút là một kỹ thuật trong bóng đá trong đó một cầu thủ bóng đá thực hiện động tác đá mạnh vào trái bóng để đưa trái bóng đi. Đa số kỹ thuật sút bóng áp dụng cho những trường hợp gồm sút dứt điểm ghi bàn, đá phạt. Hay sút phạt (phạt đền/penalty hay sút phạt trực tiếp), đá phạt góc. Hay đá bóng lên (phá bóng), đá luân lưu. Kỹ năng sút bóng cũng cực kỳ quan trọng. Vì sút là cách thực hiện các đường chuyền và là cách thức chính để có kết quả bóng đá trực tuyến tốt. Có rất nhiều kiểu sút bóng. Như sút bóng má trong hoặc má ngoài, sút bóng bằng mũi chân, sút bóng bằng mu chính diện.

Cách sút bóng mạnh bằng má trong

Nguyên tắc của kỹ thuật này đó là Chạy đà -> giữ vững chân trụ -> vung chân sút -> tiếp bóng.

Tư thế chạy đà

Bước quan trọng đầu tiên trước khi thực hiện sút bóng mạnh bằng má trong đó là chạy đà. Kể cả khi bóng sống hay bóng chết, bạn cũng cần xác định bước chạy đà. Thông thường bạn sẽ lấy đà từ khoảng 3-6 bước tùy vào sải chân của mình. Người cúi nhẹ và hơi chếch sang bên vị trí một chút. Mở rộng bước chân chạy và tăng dần tốc độ đều đều. Vận tốc cao nhất dồn vào bước chạy cuối cùng và mở sải chân dài nhất.

Tư thế chân Trụ

Cầu thủ sử dụng chân không thuận để làm chân trụ. Bạn thực hiện lấy đà từ 3-5 bước để chuẩn bị cú sút. Bóng đặt tại vị trí cần sút và thân người đứng cùng và chếch khoảng 120-140 độ so với hướng bóng. Dậm chân trụ xuống để bắt đầu tư thế chạy đà. Chân và bóng đặt song song với nhau và cách một khoảng tầm 20 – 25cm. Bóng cùng hướng với bàn chân trụ. Lưu ý bạn cần đặt chính xác chân trụ và vững chắc nhất.

Tư thế chân sút

Cách sút bóng bằng má trong thì chân trụ phải đưa thật cao, sau đó co chân tạo thành 1 góc 90 độ rồi đa vào bóng. Tùy vào cách sút khác nhau mà bạn đá vào vị trí bóng khác nhau. Nếu như bạn muốn cách sút bóng mạnh và bổng thì đá vào 1/3 phần dưới của trái bóng, nếu như bạn muốn sút ngang hôm thì bạn đá vào 1/3 ở giữa, còn nếu muốn cách sút bóng mạnh và sệt thì đá vào 2/3 phần trên của bóng.

Điều chỉnh tư thế và động tác tay

Tư thế thân người và động tác tay cũng đóng vai trò quan trọng trong cách sút bóng mạnh bằng má trong. Để giữ thăng bằng cơ thể, tay chịu trách nhiệm khá lớn. Đồng thời tư thế tay đúng sẽ giúp cú sút của bạn có lực mạnh mẽ hơn. Cầu thủ đưa tay thuận với chân trụ vung lên ngang khi sút bóng, tay còn lại thả lỏng sau chân sút và hướng vai về phía trước. Chú ý rằng cần duỗi thẳng tay và không được phép cong lại.

Cú sút có trúng đích hay không phụ thuộc vào tư thế sút bóng của bạn. Chính vì vậy, bạn cần thường xuyên luyện tập tư thế sút bóng bằng má trong. Thực hiện tư thế thân người hơi nghiêng về phía trước đối với tư thế sút cơ bản sao cho cơ thể tạo thành hình vòng cung. Phương pháp này cũng giúp bạn tạo ra cách sút bóng xoáy hiểm hóc.

Xem thêm: Đội hình huyền thoại Brazil gồm những cầu thủ nào?

Với những thông tin trên, hy vọng người hâm mộ bóng đá có thể biết được về cách sút bóng mạnh bằng má trong. Hãy cập nhật thêm nhiều thông tin hấp dẫn qua các bài viết của https://soicaulive.com/ nhé!

Ngoài ra, nếu bạn muốn cập nhật tỷ lệ bóng đá, tỷ lệ kèo bóng đá, tỷ lệ kèo trực tiếp, tỉ lệ ma cao, malaysia, châu Á, dự đoán, tỷ lệ châu Âu. Truy cập ngay vào bongda.wap.vn để cập nhật chi tiết về các loại kèo bóng đá hôm nay nhé!

"Mọi thông tin về phân tích và nhận định bóng đá ở trên chỉ mang tính chất tham khảo. Thường xuyên cập nhật để nhận được tin tức mới nhất về bóng đá. Chúc bạn may mắn!"